Det grå og triste vejr i vinterperioden, er noget som ligger til grobund for mange danskers vinterdepression. Man kan altid forstærke det, hvis det er man ikke just er et positivt sted selv på det tidspunkt det starter. Nogle vælger at tage en ferie i syden, hvor man kan få nogle solstråler og lade op på. Er man så heldig, at man kan tage et afbræk fra de dystre forhold, er det jo også noget, som man burde tage fuld udnyttelse af.
Der er også mange ting man kan gøre for sig selv, som ikke behøver og inkludere pakning af kufferten og så tage på et fly til syden. Man kan også bare fokusere på de positive ting, og måske kaste sig over noget man får det godt med at bruge tiden på. En hobby har hjulpet rigtig mange med at undslippe det deprimerede hjul der kører rundt og rundt i de samme baner. Det er nemmere for folk og kunne administrere, hvis det er man har noget og balancere med.
