Sundhed er dit eget ansvar
Det sunde liv skal der gøres en aktiv indsats for hver eneste dag, det er ikke noget, som du bare bliver givet. Der skal træffes valg, der er i overensstemmelse med sundhed, og her spiller livsstil en kæmpe rolle. Det du spiser, og nærer din krop med på daglig plan, hvor aktiv du er, og hvor meget du sover om natten – alle disse faktorer spiller en væsentlig rolle i forhold til dit bedste jeg og udgangspunkt. Desværre står det ikke så godt til med danskernes sundhed, det viser statistikker og undersøgelser tydeligt, og det er en udvikling der skal vendes, og en kurve der skal knækkes, Det kræver, at vi alle hver især tager vores ansvar, og gør det nødvendige, der er med til at bringe os derhen, hvor vi er sunde og i trivsel med os selv. Det er til fordel for det enkelte individ, for ens omgivelser og relationer og for samfundet som helhed